ডাক্তারের পরামর্শ

শারমিন সেদিন চেম্বারে এসে বলেন, ‘আমি শক্ত জায়গায় বসতে পারি না বা বসলে মেরুদণ্ডের শেষ হাড়ে বেশ ব্যথা হয়। কিছুতেই স্বস্তি পাচ্ছি না।’ শারমিনের মুখে ব্যথার ছাপ স্পষ্ট। বেশ কিছু পরীক্ষার পর তাঁকে রোগ সম্পর্কে জানানো হলো। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়...

লিভারের রোগগুলো সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে না। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে রোগ বেড়ে গেলে তার লক্ষণ বা উপসর্গ প্রকাশ পায়। লিভারে প্রদাহ হলে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। লিভার আমাদের শরীরের পাওয়ার হাউস। তাই এটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরের শক্তি কমে যায়, মানুষ অল্পতেই দুর্বল ও হাঁপিয়ে ওঠে, আগের মতো সাধারণ ক

সাইনাসের যন্ত্রণায় অনেকেই কাবু হয়ে যান। ঠান্ডা সহ্য করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে সাইনাসের রোগীদের ক্ষেত্রে। নাক, চোখ ও মাথাব্যথার জন্য সাইনাসে আক্রান্ত রোগীদের কষ্ট পেতে হয়।সাইনোসাইটিস দুই প্রকার—তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী।

আমার বয়স ৩১ বছর। উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি। ওজন ৫৮ কেজি। আমার তলপেটে মেদ জমেছে। স্বাস্থ্য অনুযায়ী পেটের মেদ একটু বেশি মনে হয়। খাদ্যতালিকায় কী রাখতে পারি, যাতে ওজন ঠিক থাকে আবার মেদও দূর হবে।

‘আমার সন্তান যেন থাকে দুধে-ভাতে’ ঈশ্বরী পাটনীর এই বাণী এখনো যেন সব মা-বাবার প্রার্থনা। দুধে ভিটামিন সি ছাড়া আমাদের শরীরের চাহিদা অনুযায়ী প্রায় সব উপাদান নির্দিষ্ট অনুপাতে আছে। এতে সব ধরনের এসেনশিয়াল অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন, খনিজ, যেমন ক্যালসিয়াম, জিংক, কোবাল্ট, ফসফরাস আছে। দুধে পানির পরিমাণ ৮৬.৫

সমগ্র পৃথিবীতে প্রায় ১১৩ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপের শিকার। এই বিশাল জনগোষ্ঠীর প্রতি পাঁচজনের মধ্যে মাত্র একজনের রক্তচাপ আছে নিয়ন্ত্রণে। বাকিরা জটিল হওয়ার অপেক্ষায়। এখন রক্তচাপ কেবল বয়স্ক নয়, তরুণদের ওপরও প্রভাব ফেলছে।

মাথার শুষ্ক ত্বক যেমন একধরনের সমস্যা, তেমনি তৈলাক্ত ত্বকও একধরনের সমস্যা। এটি অস্বস্তিকরও বটে। মাথার ত্বক তৈলাক্ত হলে শ্যাম্পু করার কিছুক্ষণ পরেই চুল তেল চিটচিটে হয়ে যায়। এতে চুলের স্টাইলিংয়ে সমস্যা হয়

মিসেস আফরিন, ২৮ বছর বয়সে তৃতীয়বারের মতো গর্ভধারণ করেছেন। কারণ তাঁর আগের দুটি সন্তান গর্ভে নষ্ট হয়েছে। তাঁর ডায়াবেটিস ছিল না কখনো। কিন্তু এবার গর্ভকালের ২৮ সপ্তাহের দিকে খালি পেটে এবং গ্লুকোজ খেয়ে ডায়াবেটিস

কিডনির বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে কিছু যেমন প্রকট লক্ষণ নিয়ে হাজির হয়, তেমনি কিছু ক্ষতি করে যায় নীরবে। এর এক উদাহরণ হাইড্রোনেফ্রোসিস। হাইড্রোনেফ্রোসিস হলো, প্রস্রাব জমার কারণে কিডনি ফুলে যাওয়া বা বড় হয়ে যাওয়া। সাধারণত কিডনি থেকে প্রস্রাব তৈরি হয়ে মূত্রনালির মাধ্যমে মূত্রথলিতে যায়। সেখান থেকে মূত্রাশয়ের

প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুতে আছে খাদ্যশক্তি ৬১ মিলিগ্রাম, জলীয় অংশ ৮৪ দশমিক ১ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ১০ মিলিগ্রাম, আঁশ ০ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম, ক্যারোটিন, খনিজ ০ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম, লৌহ ০ দশমিক ৭ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি১,

মাইগ্রেন মাথাব্যথার অন্যতম কারণ। মাইগ্রেন জেনেটিক কারণে হয়ে থাকলেও এর সঙ্গে আরও অনেক কারণ জড়িত থাকে। সাধারণত ১০ থেকে ৪৫ বছর বয়সী মানুষের মধ্যে মাইগ্রেনের ব্যথা দেখা যায়। এর মধ্যে মেয়েদের সংখ্যা বেশি...

সামাজিকতার জন্য বিভিন্ন উৎসব ও অনুষ্ঠানে অংশ নিতে হয়। তা জন্মদিন বা বিয়ের অনুষ্ঠানই হোক বা ধর্মীয় অনুষ্ঠান। আর এসব উৎসবে জম্পেশ খাওয়াদাওয়া হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এসব অনুষ্ঠানে একজন ডায়াবেটিসের রোগীর ক্ষেত্রে খাওয়াদাওয়ার বিষয়ে একটু খেয়াল না রাখলে....

কাঁধ শরীরের তিনটি হাড়, চারটি জোড়া ও ত্রিশটি পেশির সমন্বয়ে তৈরি। শরীরের জোড়াগুলোর মধ্যে কাঁধের জোড়া বেশি নড়াচড়া করে। দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন ধরনের খেলাধুলা, দুর্ঘটনা ইত্যাদি কারণে আঘাত পাওয়া ছাড়াও....

ডাউন সিনড্রোম এমন একটি জেনেটিক রোগ, যার এখন পর্যন্ত চিকিৎসা আবিষ্কৃত হয়নি। আমাদের শরীরে ৪৬টি ক্রোমোসোম থাকে। কিন্তু ডাউন শিশুদের ক্রোমোসোম থাকে ৪৭টি। এতেই ঘটে সব বিপত্তি। ১৮৬১ সালে ব্রিটিশ চিকিৎসক

চল্লিশ বছরের বেশি বয়সের মানুষের ক্ষেত্রে হাঁটুর ব্যথার বড় কারণ অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা হাঁটুর ক্ষয়বাত। বিভিন্ন কারণে হাঁটুর ব্যথা হতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এই ব্যথার জন্য আঘাত একটি বড় কারণ। আবার কিছু আর্থ্রাইটিস আছে, যার ফলে জয়েন্টে প্রদাহ হয় এবং ব্যথার সৃষ্টি হয়...

আমার বয়স ২৯ বছর। উচ্চতা ৫ ফুট ১ ইঞ্চি। ওজন ৫৪ কেজি। আমি বিবাহিত। এর আগে কখনো আমার পিরিয়ড অনিয়মিত ছিল না। দুই মাস ধরে পিরিয়ড হয় না। শরীর ব্যথা, কোমরে ব্যথা আছে। মনে হচ্ছে পিরিয়ড হবে। কিন্তু হচ্ছে না। প্রেগনেন্সি টেস্ট করিয়েছি তিনবার। কিন্তু প্রতিবারই...

একটু খেয়াল করুন। আপনার শিশুর কি সারা বছর সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? শ্বাস-প্রশ্বাসে কষ্ট হয়, হাঁ করে ঘুমোয় বা নাক ডাকার মতো শব্দ করে কিংবা হঠাৎ দম বন্ধ হয়ে ঘুম থেকে জেগে ওঠে