ভ্রমণ ডেস্ক
ঋতু অনুযায়ী একেক জায়গার সৌন্দর্য একেক রকম। তাই ভ্রমণে যাওয়ার আগে গন্তব্য ঠিক করা জরুরি। তেমনই ভ্রমণে যাওয়ার আগে আবহাওয়ার সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে সঙ্গে রাখতে হবে প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম। কোথায় যাচ্ছেন এবং কত দিন থাকবেন তার ওপর নির্ভর করে সঙ্গে জিনিসপত্র নিন।
যেখানেই যান না কেন, ব্যাগ ভর্তি জিনিস না নিয়ে দরকারি জিনিস নেওয়াই উত্তম। যাঁরা ব্যাগপ্যাক নিয়ে বের হয়ে পড়েন, তাঁরা বিশেষভাবে খেয়াল রাখবেন, শীতের কাপড়ের ওজন যেন কম থাকে। এ সময় ভ্রমণে মাফলার, শাড়ি বা চাদর-জাতীয় পোশাক বাদ দিয়ে জ্যাকেট, হুডি, কান ঢাকা উলের টুপি পরুন। শীতকালে ভ্রমণের ক্ষেত্রে গাঢ় রঙের মোটা তাপ নিরোধক কাপড়ের তৈরি পোশাক রাখুন সঙ্গে। সঙ্গে জুতা পড়ুন এবং একাধিক জোড়া মোজা রাখুন। সম্ভব হলে সঙ্গে গরম পানি বা চা-কফি খেতে ফ্লাস্ক রাখতে পারেন।
শীতে শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানি এবং নাকের প্রদাহের সমস্যা খুব সাধারণ। এগুলো থেকে সতর্ক থাকতে মাস্ক সঙ্গে রাখুন। সব জায়গায় সব ওষুধ পাওয়া যায় না। তাই ভ্রমণের সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ সঙ্গে নিন। সঙ্গে ফার্স্ট এইড বক্স নিতে পারলে খুব ভালো হয়।
ঋতু অনুযায়ী একেক জায়গার সৌন্দর্য একেক রকম। তাই ভ্রমণে যাওয়ার আগে গন্তব্য ঠিক করা জরুরি। তেমনই ভ্রমণে যাওয়ার আগে আবহাওয়ার সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে সঙ্গে রাখতে হবে প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম। কোথায় যাচ্ছেন এবং কত দিন থাকবেন তার ওপর নির্ভর করে সঙ্গে জিনিসপত্র নিন।
যেখানেই যান না কেন, ব্যাগ ভর্তি জিনিস না নিয়ে দরকারি জিনিস নেওয়াই উত্তম। যাঁরা ব্যাগপ্যাক নিয়ে বের হয়ে পড়েন, তাঁরা বিশেষভাবে খেয়াল রাখবেন, শীতের কাপড়ের ওজন যেন কম থাকে। এ সময় ভ্রমণে মাফলার, শাড়ি বা চাদর-জাতীয় পোশাক বাদ দিয়ে জ্যাকেট, হুডি, কান ঢাকা উলের টুপি পরুন। শীতকালে ভ্রমণের ক্ষেত্রে গাঢ় রঙের মোটা তাপ নিরোধক কাপড়ের তৈরি পোশাক রাখুন সঙ্গে। সঙ্গে জুতা পড়ুন এবং একাধিক জোড়া মোজা রাখুন। সম্ভব হলে সঙ্গে গরম পানি বা চা-কফি খেতে ফ্লাস্ক রাখতে পারেন।
শীতে শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানি এবং নাকের প্রদাহের সমস্যা খুব সাধারণ। এগুলো থেকে সতর্ক থাকতে মাস্ক সঙ্গে রাখুন। সব জায়গায় সব ওষুধ পাওয়া যায় না। তাই ভ্রমণের সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ সঙ্গে নিন। সঙ্গে ফার্স্ট এইড বক্স নিতে পারলে খুব ভালো হয়।
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৯ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৯ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
২০ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
২০ দিন আগে