নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
ভাদ্রের শেষে কখনো মেঘলা, কখনো বৃষ্টি আবার কখনো রোদ। হোক বৃষ্টি, হোক রোদ কিংবা মেঘলা আকাশ—এই বাতাসে ধুলাবালি থাকবেই। শরতের বাতাসে ভেসে বেড়াচ্ছে ধূলিকণা। এই সময়ে ভ্রমণে গিয়ে যদি ধুলার কারণে কেউ অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে ঘুরতে যাওয়াটাই বৃথা। তাই এ সময় ভ্রমণের ক্ষেত্রে কিছু সতর্কতা মেনে চলা উচিত। যাঁদের ডাস্ট অ্যালার্জি আছে, তাঁরা বিশেষ করে ধুলাবালি থেকে নিজেকে রক্ষার ব্যবস্থা নিন।
করোনার সময় মাস্ক পরে বেশির ভাগ মানুষই এখন তাতে অভ্যস্ত। তাই এই আবহাওয়ায় আবারও মাস্ক ব্যবহার করতে খুব একটা অসুবিধা হওয়ার কথা নয়। সেই অভ্যাস কাজে লাগিয়ে ভ্রমণকালে মাস্ক ব্যবহার করুন। ভ্রমণের জন্য অনেকেই কাপড় আলাদা করে আলমারিতে তুলে রাখেন। ভ্রমণে যাওয়ার আগে সেই কাপড়গুলো ধুয়ে পরিষ্কার করে রোদে শুকিয়ে পরুন। বেড়াতে গিয়ে যে হোটেল বা রিসোর্টের রুমে উঠবেন, সেটা নিজেই একটু পরিষ্কার করে নেওয়া ভালো।
শরৎকালে কাশবনে ঘুরতে যাওয়া ভ্রমণের একটি অংশে পরিণত হয়েছে। কাশবনে বালুর পাশাপাশি ফুলের রেণু উড়ে বেড়ায়। এটা অনেক সময় অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই কাশবনে অবশ্যই মাস্ক পরে ঘুরতে যাওয়া উচিত।
ভাদ্রের শেষে কখনো মেঘলা, কখনো বৃষ্টি আবার কখনো রোদ। হোক বৃষ্টি, হোক রোদ কিংবা মেঘলা আকাশ—এই বাতাসে ধুলাবালি থাকবেই। শরতের বাতাসে ভেসে বেড়াচ্ছে ধূলিকণা। এই সময়ে ভ্রমণে গিয়ে যদি ধুলার কারণে কেউ অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে ঘুরতে যাওয়াটাই বৃথা। তাই এ সময় ভ্রমণের ক্ষেত্রে কিছু সতর্কতা মেনে চলা উচিত। যাঁদের ডাস্ট অ্যালার্জি আছে, তাঁরা বিশেষ করে ধুলাবালি থেকে নিজেকে রক্ষার ব্যবস্থা নিন।
করোনার সময় মাস্ক পরে বেশির ভাগ মানুষই এখন তাতে অভ্যস্ত। তাই এই আবহাওয়ায় আবারও মাস্ক ব্যবহার করতে খুব একটা অসুবিধা হওয়ার কথা নয়। সেই অভ্যাস কাজে লাগিয়ে ভ্রমণকালে মাস্ক ব্যবহার করুন। ভ্রমণের জন্য অনেকেই কাপড় আলাদা করে আলমারিতে তুলে রাখেন। ভ্রমণে যাওয়ার আগে সেই কাপড়গুলো ধুয়ে পরিষ্কার করে রোদে শুকিয়ে পরুন। বেড়াতে গিয়ে যে হোটেল বা রিসোর্টের রুমে উঠবেন, সেটা নিজেই একটু পরিষ্কার করে নেওয়া ভালো।
শরৎকালে কাশবনে ঘুরতে যাওয়া ভ্রমণের একটি অংশে পরিণত হয়েছে। কাশবনে বালুর পাশাপাশি ফুলের রেণু উড়ে বেড়ায়। এটা অনেক সময় অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই কাশবনে অবশ্যই মাস্ক পরে ঘুরতে যাওয়া উচিত।
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৮ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৮ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৯ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৯ দিন আগে