শুক্রবার, ২৯ আগস্ট ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
শিশুদের নিয়ে বিমান ভ্রমণে অনেকে ভয় পান। কিন্তু বাস্তবে ব্যাপারটা এত কঠিন নয়; বরং সঠিক প্রস্তুতি থাকলে শিশুকে নিয়ে বিমান ভ্রমণ হতে পারে স্মরণীয়।
ফ্লাইটের সময় বাছাই
শিশুর ঘুমের সময় কাজে লাগিয়ে ফ্লাইট বুক করুন। দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইট হলে রাতের ফ্লাইট বেছে নিন, যাতে ঘুমিয়ে যেতে সুবিধা হয়। স্বল্প দূরত্বে দিনের মধ্যভাগে যাত্রা সবচেয়ে আরামদায়ক।
আরামদায়ক পোশাক পরান
সঙ্গে রাখুন হালকা খাবার
শিশু একটু বড় হলে তার ক্ষুধা বা বিরক্তি রোধে নিয়মিত হালকা খাবার দেওয়া দরকার। ফল, বেবি বিস্কুট, ছোট চকলেট বার—এসব সঙ্গে রাখুন।
খেলনা বা অন্য কিছু সঙ্গে রাখুন
ছোট বই, রং পেনসিল, ব্লক, ছোট পুতুল, মোড়ানো চমকপ্রদ খেলনা—সব মিলিয়ে ৮-১০টি পছন্দের জিনিস সঙ্গে রাখতে পারেন। তার বিরক্তি রোধ করতে সেগুলো একটার পর একটা হাতে তুলে দিন।
চাদর ও অতিরিক্ত পোশাক সঙ্গে নিন
ফ্লাইটে তাপমাত্রা অনির্ধারিত; কখনো খুব ঠান্ডা আবার কখনো গরম। তাই যাত্রার সময় সঙ্গে চাদর ও একাধিক পোশাক রাখুন। যাতে প্রয়োজন অনুযায়ী বদলানো সহজ হয়।
দীর্ঘ যাত্রায় বাসিনেট চাইতে ভুলবেন না
দীর্ঘ ফ্লাইটে শিশুদের জন্য বিশেষ ‘বাসিনেট সিট’ (শোয়ানোর ব্যবস্থা) পাওয়া যায়। আগেই এয়ারলাইনসকে জানিয়ে রাখলে সেটি পেয়ে যেতে পারেন।
বেবি ক্যারিয়ার নিন
একেবারে ছোট্ট শিশু হলে বেবি ক্যারিয়ার খুব উপকারী। এয়ারপোর্টে অথবা বাইরেও এটি বেশ কাজে দেবে।
সূত্র: ট্রাভেল মাম
শিশুদের নিয়ে বিমান ভ্রমণে অনেকে ভয় পান। কিন্তু বাস্তবে ব্যাপারটা এত কঠিন নয়; বরং সঠিক প্রস্তুতি থাকলে শিশুকে নিয়ে বিমান ভ্রমণ হতে পারে স্মরণীয়।
ফ্লাইটের সময় বাছাই
শিশুর ঘুমের সময় কাজে লাগিয়ে ফ্লাইট বুক করুন। দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইট হলে রাতের ফ্লাইট বেছে নিন, যাতে ঘুমিয়ে যেতে সুবিধা হয়। স্বল্প দূরত্বে দিনের মধ্যভাগে যাত্রা সবচেয়ে আরামদায়ক।
আরামদায়ক পোশাক পরান
সঙ্গে রাখুন হালকা খাবার
শিশু একটু বড় হলে তার ক্ষুধা বা বিরক্তি রোধে নিয়মিত হালকা খাবার দেওয়া দরকার। ফল, বেবি বিস্কুট, ছোট চকলেট বার—এসব সঙ্গে রাখুন।
খেলনা বা অন্য কিছু সঙ্গে রাখুন
ছোট বই, রং পেনসিল, ব্লক, ছোট পুতুল, মোড়ানো চমকপ্রদ খেলনা—সব মিলিয়ে ৮-১০টি পছন্দের জিনিস সঙ্গে রাখতে পারেন। তার বিরক্তি রোধ করতে সেগুলো একটার পর একটা হাতে তুলে দিন।
চাদর ও অতিরিক্ত পোশাক সঙ্গে নিন
ফ্লাইটে তাপমাত্রা অনির্ধারিত; কখনো খুব ঠান্ডা আবার কখনো গরম। তাই যাত্রার সময় সঙ্গে চাদর ও একাধিক পোশাক রাখুন। যাতে প্রয়োজন অনুযায়ী বদলানো সহজ হয়।
দীর্ঘ যাত্রায় বাসিনেট চাইতে ভুলবেন না
দীর্ঘ ফ্লাইটে শিশুদের জন্য বিশেষ ‘বাসিনেট সিট’ (শোয়ানোর ব্যবস্থা) পাওয়া যায়। আগেই এয়ারলাইনসকে জানিয়ে রাখলে সেটি পেয়ে যেতে পারেন।
বেবি ক্যারিয়ার নিন
একেবারে ছোট্ট শিশু হলে বেবি ক্যারিয়ার খুব উপকারী। এয়ারপোর্টে অথবা বাইরেও এটি বেশ কাজে দেবে।
সূত্র: ট্রাভেল মাম
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৭ দিন আগে
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৭ দিন আগে
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৮ দিন আগে
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৮ দিন আগে
