শারমিন কচি
প্রশ্ন: আমার বয়স ২৩ বছর। মুখে অনেক ব্রণ হয়েছে। এর কিছু ভালো হয়ে যাওয়ার পরেও কালো কালো দাগ রয়ে যাচ্ছে। ব্রণ ও দাগ থেকে মুক্তির উপায় কী?
মালিহা, কিশোরগঞ্জ
শসার রস ব্রণের দাগ দূর করতে দারুণ কাজ করে। এ জন্য সমপরিমাণ শসা ও টমেটোর রস মিশিয়ে ব্রণের দাগে ব্যবহার করে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাক ব্যবহারে ব্রণের দাগসহ রোদে পোড়া দাগও চলে যাবে। অ্যালোভেরার জেল দিয়েও ব্রণের দাগ দূর করতে পারেন।
প্রশ্ন: আমি খুব সাজতে পছন্দ করি এবং মেকআপ করি। কিন্তু মেকআপ তোলা ও পরিষ্কার করা সম্পর্কে ভালো ধারণা নেই। এ বিষয়ে জানতে চাই।
নাতাশা আলম, কুড়িগ্রাম
প্রথমে মেকআপ রিমুভার দিয়ে মেকআপ তোলার চেষ্টা করবেন। কিন্তু মেকআপ রিমুভার ব্যবহারের আগেই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। দ্বিতীয় ধাপে তুলা দিয়ে মেকআপ রিমুভিং লোশন ধীরে ধীরে মুখে লাগিয়ে নিন। এরপর আরেক টুকরা তুলা দিয়ে ম্যাসাজ করে করে মুখের মেকআপ তুলে ফেলুন।
প্রশ্ন: আমার মুখের ত্বক বেশ শুষ্ক এবং সাদা মরা চামড়া উঠছে। কী করলে ত্বক কোমল হবে এবং মরা চামড়া দূর হবে।
কোহিনূর, হবিগঞ্জ
বাইরে থেকে ত্বকের যে অংশ দেখা যায়, সেগুলোতে চিনি ও মধু ব্যবহার করতে পারেন। এ জন্য ১ চামচ চিনি ও ১ চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ এবার মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট স্ক্র্যাব করুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন এই মিশ্রণ।
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
প্রশ্ন: আমার বয়স ২৩ বছর। মুখে অনেক ব্রণ হয়েছে। এর কিছু ভালো হয়ে যাওয়ার পরেও কালো কালো দাগ রয়ে যাচ্ছে। ব্রণ ও দাগ থেকে মুক্তির উপায় কী?
মালিহা, কিশোরগঞ্জ
শসার রস ব্রণের দাগ দূর করতে দারুণ কাজ করে। এ জন্য সমপরিমাণ শসা ও টমেটোর রস মিশিয়ে ব্রণের দাগে ব্যবহার করে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাক ব্যবহারে ব্রণের দাগসহ রোদে পোড়া দাগও চলে যাবে। অ্যালোভেরার জেল দিয়েও ব্রণের দাগ দূর করতে পারেন।
প্রশ্ন: আমি খুব সাজতে পছন্দ করি এবং মেকআপ করি। কিন্তু মেকআপ তোলা ও পরিষ্কার করা সম্পর্কে ভালো ধারণা নেই। এ বিষয়ে জানতে চাই।
নাতাশা আলম, কুড়িগ্রাম
প্রথমে মেকআপ রিমুভার দিয়ে মেকআপ তোলার চেষ্টা করবেন। কিন্তু মেকআপ রিমুভার ব্যবহারের আগেই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। দ্বিতীয় ধাপে তুলা দিয়ে মেকআপ রিমুভিং লোশন ধীরে ধীরে মুখে লাগিয়ে নিন। এরপর আরেক টুকরা তুলা দিয়ে ম্যাসাজ করে করে মুখের মেকআপ তুলে ফেলুন।
প্রশ্ন: আমার মুখের ত্বক বেশ শুষ্ক এবং সাদা মরা চামড়া উঠছে। কী করলে ত্বক কোমল হবে এবং মরা চামড়া দূর হবে।
কোহিনূর, হবিগঞ্জ
বাইরে থেকে ত্বকের যে অংশ দেখা যায়, সেগুলোতে চিনি ও মধু ব্যবহার করতে পারেন। এ জন্য ১ চামচ চিনি ও ১ চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ এবার মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট স্ক্র্যাব করুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন এই মিশ্রণ।
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫