তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বকের মাঝামাঝি যে ত্বক, তাতে র্যাশ উঠতে পারে। শুষ্ক হয়ে যাওয়া এবং পানি লাগলে জ্বালা করতে পারে। আবার হঠাৎ করে তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। এ ধরনের ত্বক ভালো রাখতে করণীয় কী?
উত্তর: এ ধরনের ত্বক খুব সংবেদনশীল ও নাজুক। প্রথমে ত্বকের জন্য মানানসই নয় এমন কোনো পণ্য ব্যবহার করা ছেড়ে দিতে হবে। কারণ, পণ্যে থাকা অনেক উপাদান সবার বা সব ধরনের ত্বকে মানায় না। ফলে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস দেখা দেয় এবং হঠাৎ করে ত্বকের কিছু অংশ শুষ্ক হয়ে যায়। এ অবস্থায় কেউ যদি মাস্ক বা এ-জাতীয় কিছু ব্যবহার করেন, তাহলে সেটি যেন আরামদায়ক ও বাতাস চলাচলের উপযোগী হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। এ ক্ষেত্রে নরম ও সুতি কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের যে জায়গা শুষ্ক হয়ে যায়, সেখানে ইমোলেন্ট, জিংক বা প্যারাফিনযুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ফেস ক্লিনজিংয়ের ক্ষেত্রে ওটমিলযুক্ত কিংবা ক্যামোমাইলযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। ত্বকের তৈলাক্ত অংশে অবশ্যই ওয়াটারবেজড এবং শুষ্ক অংশে ইমোলেন্টযুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: aj@ajkerpatrika.com
পরামর্শ দিয়েছেন: ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, শিওর সেল মেডিকেল, ঢাকা
তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বকের মাঝামাঝি যে ত্বক, তাতে র্যাশ উঠতে পারে। শুষ্ক হয়ে যাওয়া এবং পানি লাগলে জ্বালা করতে পারে। আবার হঠাৎ করে তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। এ ধরনের ত্বক ভালো রাখতে করণীয় কী?
উত্তর: এ ধরনের ত্বক খুব সংবেদনশীল ও নাজুক। প্রথমে ত্বকের জন্য মানানসই নয় এমন কোনো পণ্য ব্যবহার করা ছেড়ে দিতে হবে। কারণ, পণ্যে থাকা অনেক উপাদান সবার বা সব ধরনের ত্বকে মানায় না। ফলে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস দেখা দেয় এবং হঠাৎ করে ত্বকের কিছু অংশ শুষ্ক হয়ে যায়। এ অবস্থায় কেউ যদি মাস্ক বা এ-জাতীয় কিছু ব্যবহার করেন, তাহলে সেটি যেন আরামদায়ক ও বাতাস চলাচলের উপযোগী হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। এ ক্ষেত্রে নরম ও সুতি কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের যে জায়গা শুষ্ক হয়ে যায়, সেখানে ইমোলেন্ট, জিংক বা প্যারাফিনযুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ফেস ক্লিনজিংয়ের ক্ষেত্রে ওটমিলযুক্ত কিংবা ক্যামোমাইলযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। ত্বকের তৈলাক্ত অংশে অবশ্যই ওয়াটারবেজড এবং শুষ্ক অংশে ইমোলেন্টযুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: aj@ajkerpatrika.com
পরামর্শ দিয়েছেন: ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, শিওর সেল মেডিকেল, ঢাকা
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫