ফিচার ডেস্ক
রয়্যাল সোসাইটি অব কেমিস্ট্রি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, কফি ত্বকের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। আবার ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত তথ্য বলছে, যাঁরা নিয়মিত কফি পান কিংবা কফি ব্যবহার করেন, শরীরে তাঁদের বয়সজনিত দাগ কম।
কফি ও মধু
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ কফি পাউডারে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। চোখের চারপাশ এড়িয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে মাস্কটি ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এই মাস্ক ত্বক ময়শ্চারাইজ করে এবং বলিরেখা, শুষ্কতা কিংবা কালো দাগের মতো বয়সজনিত লক্ষণ কমানোর জন্য ভালো কাজ করে।
কফি ও দুধ
কফি ও দুধের মাস্ক তৈরি করতে এক টেবিল চামচ কফি এবং এক কিংবা দুই টেবিল চামচ দুধ নিতে হবে। এই মিশ্রণ ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে গরম পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি এই মাস্ক ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
কফি, হলুদ ও দই
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ করে কফি পাউডার, হলুদ ও দই মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর ভালো করে নেড়েচেড়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। পেস্টটি মুখে সমানভাবে দিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে হালকা সার্কেল ম্যাসাজ করে এই মাস্ক মুখ থেকে তুলে ফেলতে হবে।
রয়্যাল সোসাইটি অব কেমিস্ট্রি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, কফি ত্বকের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। আবার ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত তথ্য বলছে, যাঁরা নিয়মিত কফি পান কিংবা কফি ব্যবহার করেন, শরীরে তাঁদের বয়সজনিত দাগ কম।
কফি ও মধু
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ কফি পাউডারে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। চোখের চারপাশ এড়িয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে মাস্কটি ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এই মাস্ক ত্বক ময়শ্চারাইজ করে এবং বলিরেখা, শুষ্কতা কিংবা কালো দাগের মতো বয়সজনিত লক্ষণ কমানোর জন্য ভালো কাজ করে।
কফি ও দুধ
কফি ও দুধের মাস্ক তৈরি করতে এক টেবিল চামচ কফি এবং এক কিংবা দুই টেবিল চামচ দুধ নিতে হবে। এই মিশ্রণ ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে গরম পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি এই মাস্ক ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
কফি, হলুদ ও দই
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ করে কফি পাউডার, হলুদ ও দই মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর ভালো করে নেড়েচেড়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। পেস্টটি মুখে সমানভাবে দিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে হালকা সার্কেল ম্যাসাজ করে এই মাস্ক মুখ থেকে তুলে ফেলতে হবে।
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৭ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৮ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৮ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৮ দিন আগে