শারমিন কচি
প্রশ্ন: প্রায় সব ঋতুতে আমার চুল রুক্ষ থাকে। অতিরিক্ত রুক্ষতায় চুল লম্বা রাখতে পারি না। এতে এলোমেলো দেখায়। নিয়মিত তেল দেওয়ার পরও এত রুক্ষতার কারণ কী হতে পারে? রুমানা বিনতে ফারুক, রাজশাহী
উত্তর: আপনার চুলে প্রোটিনের অভাব রয়েছে। সপ্তাহে এক দিন ঘরেই প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করে নিন। সপ্তাহে তিন দিন শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার দিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। ধীরে ধীরে রুক্ষতা কমবে।
প্রশ্ন: ভ্রু প্লাক ও আপার লিপ থ্রেডিং করার পর ত্বক খুব জ্বালা করে। কী করলে থ্রেডিংয়ে ব্যথা কম হবে এবং জ্বালাপোড়া কমবে? সাজিয়া সিঁথি, ময়মনসিংহ
উত্তর: ভ্রু প্লাক করার পর মুখ অবশ্যই ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এতে খুলে যাওয়া লোমকূপগুলো সংকুচিত হয়ে আসবে এবং ত্বকের লালচে ভাব দূর হবে। ত্বকে জ্বলা অনুভূত হলে অ্যালোভেরার জেল বা গোলাপজল লাগালে উপকার পাওয়া যাবে।
প্রশ্ন: চুলের আগা দ্রুত ফেটে যায় বলে কেটে ছোট করে রাখি। তবু চুল স্বাস্থ্য়োজ্জ্বল দেখায় না। ব্যস্ততার কারণে সময় নিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারি না। সহজ সমাধান দিলে ভালো হয়। তাপসী দাস, ঢাকা
উত্তর: প্রতিদিন প্রোটিন শ্যাম্পু এবং এক্সট্রা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দু-তিন দিন শ্যাম্পু করার দুই ঘণ্টা আগে তেল দিন। সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। কিছুদিন ব্যবহারের পর দেখবেন, চুল সিল্কি ও মসৃণ হয়েছে।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
প্রশ্ন: প্রায় সব ঋতুতে আমার চুল রুক্ষ থাকে। অতিরিক্ত রুক্ষতায় চুল লম্বা রাখতে পারি না। এতে এলোমেলো দেখায়। নিয়মিত তেল দেওয়ার পরও এত রুক্ষতার কারণ কী হতে পারে? রুমানা বিনতে ফারুক, রাজশাহী
উত্তর: আপনার চুলে প্রোটিনের অভাব রয়েছে। সপ্তাহে এক দিন ঘরেই প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করে নিন। সপ্তাহে তিন দিন শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার দিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। ধীরে ধীরে রুক্ষতা কমবে।
প্রশ্ন: ভ্রু প্লাক ও আপার লিপ থ্রেডিং করার পর ত্বক খুব জ্বালা করে। কী করলে থ্রেডিংয়ে ব্যথা কম হবে এবং জ্বালাপোড়া কমবে? সাজিয়া সিঁথি, ময়মনসিংহ
উত্তর: ভ্রু প্লাক করার পর মুখ অবশ্যই ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এতে খুলে যাওয়া লোমকূপগুলো সংকুচিত হয়ে আসবে এবং ত্বকের লালচে ভাব দূর হবে। ত্বকে জ্বলা অনুভূত হলে অ্যালোভেরার জেল বা গোলাপজল লাগালে উপকার পাওয়া যাবে।
প্রশ্ন: চুলের আগা দ্রুত ফেটে যায় বলে কেটে ছোট করে রাখি। তবু চুল স্বাস্থ্য়োজ্জ্বল দেখায় না। ব্যস্ততার কারণে সময় নিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারি না। সহজ সমাধান দিলে ভালো হয়। তাপসী দাস, ঢাকা
উত্তর: প্রতিদিন প্রোটিন শ্যাম্পু এবং এক্সট্রা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দু-তিন দিন শ্যাম্পু করার দুই ঘণ্টা আগে তেল দিন। সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। কিছুদিন ব্যবহারের পর দেখবেন, চুল সিল্কি ও মসৃণ হয়েছে।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৭ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৮ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৮ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৮ দিন আগে