মঙ্গলবার, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
শারমিন কচি
প্রশ্ন: আমার ঘাড়ে ছোপ ছোপ অনেক দাগ পড়েছে। এ কারণে চওড়া গলার জামা ও ব্লাউজ পরতে পারি না। পরতের মতো এই কালো দাগ দূর করতে কী করতে পারি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
ত্বক পুরু হলে এ ধরনের দাগ থাকতে পারে। হরমোনাল সমস্যা হলে বা ওবিসিটি থাকলে এ ধরনের সমস্যায় অনেকে ভোগেন। এ জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সমস্যার সমাধান এবং ওজন কমাতে হবে। আর কালো দাগ দূর করার জন্য ভালো স্যালন বা পারলারে গিয়ে হোয়াইটেনিং ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। এ ছাড়া বাড়িতে প্রতিদিন স্ক্র্যাবিং করতে হবে। স্ক্র্যাবিংয়ে বাথসল্ট ব্যবহার করতে পারেন। বাথসল্ট ত্বকের কালো দাগ দূর করতে খুব ভালো কাজ করে।
প্রশ্ন: ত্বক কোমল ও মসৃণ রাখতে কীভাবে যত্ন নিলে উপকার পাব?
নীলা আক্তার, পটুয়াখালী
ত্বকের কোমলতায় প্রতিদিন রাতে ও সকালে ডাবল ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। প্রথমে অয়েল ও পরে ফোম ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। এতে করে ত্বকের গভীর থেকে ময়লা ও অতিরিক্ত তেল সরে যায়। পরিচ্ছন্নতার পর সেরাম ও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। এ ছাড়া ১৫ দিন পর পর বা মাসে একবার ভালো কোনো স্যালন থেকে ফেশিয়াল করে নিতে হবে। আর বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।
আপনার ত্বক, চুলসহ সৌন্দর্য বিষয়ে যেকোনো প্রশ্ন পাঠাতে পারেন আমাদের কাছে। বিশেষজ্ঞরা সেসব প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
প্রশ্ন: আমার ঘাড়ে ছোপ ছোপ অনেক দাগ পড়েছে। এ কারণে চওড়া গলার জামা ও ব্লাউজ পরতে পারি না। পরতের মতো এই কালো দাগ দূর করতে কী করতে পারি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
ত্বক পুরু হলে এ ধরনের দাগ থাকতে পারে। হরমোনাল সমস্যা হলে বা ওবিসিটি থাকলে এ ধরনের সমস্যায় অনেকে ভোগেন। এ জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সমস্যার সমাধান এবং ওজন কমাতে হবে। আর কালো দাগ দূর করার জন্য ভালো স্যালন বা পারলারে গিয়ে হোয়াইটেনিং ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। এ ছাড়া বাড়িতে প্রতিদিন স্ক্র্যাবিং করতে হবে। স্ক্র্যাবিংয়ে বাথসল্ট ব্যবহার করতে পারেন। বাথসল্ট ত্বকের কালো দাগ দূর করতে খুব ভালো কাজ করে।
প্রশ্ন: ত্বক কোমল ও মসৃণ রাখতে কীভাবে যত্ন নিলে উপকার পাব?
নীলা আক্তার, পটুয়াখালী
ত্বকের কোমলতায় প্রতিদিন রাতে ও সকালে ডাবল ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। প্রথমে অয়েল ও পরে ফোম ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। এতে করে ত্বকের গভীর থেকে ময়লা ও অতিরিক্ত তেল সরে যায়। পরিচ্ছন্নতার পর সেরাম ও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। এ ছাড়া ১৫ দিন পর পর বা মাসে একবার ভালো কোনো স্যালন থেকে ফেশিয়াল করে নিতে হবে। আর বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।
আপনার ত্বক, চুলসহ সৌন্দর্য বিষয়ে যেকোনো প্রশ্ন পাঠাতে পারেন আমাদের কাছে। বিশেষজ্ঞরা সেসব প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫
