প্রশ্ন: শীতকালে চুল শুকাতে আমি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করি। কিন্তু এতে চুল খুব বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে মনে হয়। এ সময় চুল মসৃণ ও সুন্দর রাখতে কী করা যেতে পারে।
সুবর্ণা আহমেদ, নোয়াখালী
শীতে অবশ্যই চুল নিয়মিত পরিষ্কার করে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। কন্ডিশনার ব্যবহারের পর চুল প্রচুর পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে যাতে চুলে কন্ডিশনার লেগে না থাকে। এরপর চুলে হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে হবে। তারপর ভালোভাবে শুকিয়ে নিলে চুলের শুষ্কতা ও রুক্ষতার সমস্যা থাকবে না।
প্রশ্ন: ব্ল্যাকহেডস তোলার জন্য আমি চারকোল মাস্ক ব্যবহার করছি। কিন্তু এটা ব্যবহারের পর ত্বক পরিচ্ছন্ন হলেও মনে হয় মুখের ত্বকের উপরিভাগে কোনো একটা সমস্যা হচ্ছে। কারণ ব্যবহারের পর প্রথম দুই তিন দিন পানির ঝাপটা দেওয়ার পরও মুখ জ্বালা করে। কেন হচ্ছে এমন? সমাধান কী?
বিপাশা বিনতে শামীম, মানিকগঞ্জ
হয়তো আপনার মাস্কে অনেক বেশি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বকের উপযোগী নয়। তাই আপনি এ ধরনের মাস্ক ব্যবহার না করে ভালো কোনো বিউটি ক্লিনিক বা পারলার থেকে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করাতে পারেন মাসে এক থেকে দুইবার। আর যে কোনো প্রসাধনী বা প্যাকের ক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে, যা আপনার ত্বকের উপযুক্ত হবে না তা ব্যবহার করবেন না।
প্রশ্ন: আমার চুল অনেক বেশি তৈলাক্ত। তা ছাড়া মুখেও প্রচুর ব্রণ আছে ও হচ্ছে। সমাধান কী?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
মুখ যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে আপনাকে অয়েল ফ্রি কসমেটিকস ব্যবহার করতে হবে। আর ব্রণ থাকলে ভালো কোনো বিউটি ক্লিনিকে গিয়ে তার চিকিৎসা করাতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
প্রশ্ন: শীতকালে চুল শুকাতে আমি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করি। কিন্তু এতে চুল খুব বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে মনে হয়। এ সময় চুল মসৃণ ও সুন্দর রাখতে কী করা যেতে পারে।
সুবর্ণা আহমেদ, নোয়াখালী
শীতে অবশ্যই চুল নিয়মিত পরিষ্কার করে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। কন্ডিশনার ব্যবহারের পর চুল প্রচুর পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে যাতে চুলে কন্ডিশনার লেগে না থাকে। এরপর চুলে হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে হবে। তারপর ভালোভাবে শুকিয়ে নিলে চুলের শুষ্কতা ও রুক্ষতার সমস্যা থাকবে না।
প্রশ্ন: ব্ল্যাকহেডস তোলার জন্য আমি চারকোল মাস্ক ব্যবহার করছি। কিন্তু এটা ব্যবহারের পর ত্বক পরিচ্ছন্ন হলেও মনে হয় মুখের ত্বকের উপরিভাগে কোনো একটা সমস্যা হচ্ছে। কারণ ব্যবহারের পর প্রথম দুই তিন দিন পানির ঝাপটা দেওয়ার পরও মুখ জ্বালা করে। কেন হচ্ছে এমন? সমাধান কী?
বিপাশা বিনতে শামীম, মানিকগঞ্জ
হয়তো আপনার মাস্কে অনেক বেশি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বকের উপযোগী নয়। তাই আপনি এ ধরনের মাস্ক ব্যবহার না করে ভালো কোনো বিউটি ক্লিনিক বা পারলার থেকে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করাতে পারেন মাসে এক থেকে দুইবার। আর যে কোনো প্রসাধনী বা প্যাকের ক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে, যা আপনার ত্বকের উপযুক্ত হবে না তা ব্যবহার করবেন না।
প্রশ্ন: আমার চুল অনেক বেশি তৈলাক্ত। তা ছাড়া মুখেও প্রচুর ব্রণ আছে ও হচ্ছে। সমাধান কী?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
মুখ যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে আপনাকে অয়েল ফ্রি কসমেটিকস ব্যবহার করতে হবে। আর ব্রণ থাকলে ভালো কোনো বিউটি ক্লিনিকে গিয়ে তার চিকিৎসা করাতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫