শনিবার, ৩০ আগস্ট ২০২৫
শোভন সাহা
যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, তাঁদের বিশেষ দিন নিয়ে আলাদা ভাবতে হয় না। যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন না, তাঁরা যদি হঠাৎ একদিন অতিরিক্ত যত্ন নেন, তাহলে ত্বকে র্যাশ, লালচে ভাব বা ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের যত্ন নেওয়াটা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে ত্বক বা চুল ভালো থাকে। ঈদে সবাই চায় ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে। সেটা কেমন।
মুখ ধোয়ায় বাড়তি যোগ
ধরুন, ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া তো রোজকার ব্যাপার। কিন্তু উৎসবের দিনে নিয়মটা একটু বদলে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে হালকা স্ক্রাব করে নিতে পারেন। এরপর খানিকটা আলুর রস লাগিয়ে নিতে পারেন। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। ত্বক অনেকটাই ফ্রেশ দেখাবে।
গোসল
ঈদের দিন গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে ত্বকেও লাবণ্য আসবে আর শরীর-মনও তরতাজা হয়ে উঠবে। এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলে সুগন্ধি লেবু গোল গোল করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর সেই পানিতে গোসল সেরে নিন। পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠবে শরীর ও মন।
চুলের যত্নে ঝামেলাহীন ও কার্যকরী উপায় বেছে নেওয়া
ঈদের আগের রাতে যত ব্যস্তই থাকুন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাথার ত্বকে ও পুরো চুলে গরম তেল ম্যাসাজ করে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিন। বাড়তি জেল্লা চাইলে শেষ ধোয়ায় ব্যবহার করুন ভিনেগার মেশানো পানি। চুল ট্রিমিংয়ের প্রয়োজন হলে ঈদের চার-পাঁচ দিন আগে চুলের ডগা ট্রিম করে নিন। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
নিজেই করুন নিখুঁত মেকআপ
ঈদের দিন মুখ পরিষ্কার করে প্রথমে ময়শ্চারাইজ করে বিবি ক্রিম লাগান বা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে অল্প ময়শ্চারাইজার মিশিয়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কমপ্যাক্ট বুলিয়ে সেট করে নিন। তারপর পাউডার ব্যবহার করুন।
আইব্রো পেনসিল দিয়ে ন্যাচারাল আইব্রো শেপ মেনে সামান্য গাঢ় করে নিন। চোখে ব্রাউন শ্যাডো দিতে পারেন। রাতের মেকআপে সামান্য গোল্ডেন আইশ্যাডো চোখের পাতায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এরপর কাজল, আইলাইনার দিয়ে চোখের সাজ শেষ করুন। রাতে চাইলে দুই কোট মাসকারা লাগিয়ে নিতে পারেন চোখের পাপড়িতে।
সবশেষে ঠোঁট ও ত্বকের সঙ্গে মানায়, এমন লিপস্টিক পরে নিন।
ত্বকের মেরামত ও পরিচ্ছন্নতা
থ্রেডিংয়ের কাজ অনেকে ঈদের আগের দিন করে নিতে চান। কিন্তু মুখের লোম অপসারণের পর কারও কারও ত্বকে লালচে ভাব বা র্যাশ দেখা দেয়। কাজটা যদি দুই বা তিন দিন আগে সেরে ফেলা যায়, তাহলে এই আশঙ্কা থাকে না। ফেয়ার পলিশ বা হোয়াইটেনিংও সেরে নিতে হবে দু-তিন দিন আগে। তবে স্ক্রাবের কাজটা করুন ঈদের দিন গোসলের সময়ই। চিনি, কফির গুঁড়া, সুজি
বা চালের গুঁড়া দিয়ে স্ক্রাব করে নিতে পারেন পুরো শরীর। এতে ত্বকের ভেতর থেকে জেল্লা ফুটে উঠবে। শপিং করে করে যদি ত্বকে রোদে পোড়া দাগ পড়ে যায়, তাহলে ঈদের তিন দিন আগে থেকে পোড়া দাগের ওপর বেসন ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে নিতে পারেন। এতে পরিবর্তন আপনার চোখে পড়বে।
পরামর্শ দিয়েছেন: কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার
যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, তাঁদের বিশেষ দিন নিয়ে আলাদা ভাবতে হয় না। যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন না, তাঁরা যদি হঠাৎ একদিন অতিরিক্ত যত্ন নেন, তাহলে ত্বকে র্যাশ, লালচে ভাব বা ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের যত্ন নেওয়াটা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে ত্বক বা চুল ভালো থাকে। ঈদে সবাই চায় ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে। সেটা কেমন।
মুখ ধোয়ায় বাড়তি যোগ
ধরুন, ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া তো রোজকার ব্যাপার। কিন্তু উৎসবের দিনে নিয়মটা একটু বদলে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে হালকা স্ক্রাব করে নিতে পারেন। এরপর খানিকটা আলুর রস লাগিয়ে নিতে পারেন। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। ত্বক অনেকটাই ফ্রেশ দেখাবে।
গোসল
ঈদের দিন গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে ত্বকেও লাবণ্য আসবে আর শরীর-মনও তরতাজা হয়ে উঠবে। এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলে সুগন্ধি লেবু গোল গোল করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর সেই পানিতে গোসল সেরে নিন। পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠবে শরীর ও মন।
চুলের যত্নে ঝামেলাহীন ও কার্যকরী উপায় বেছে নেওয়া
ঈদের আগের রাতে যত ব্যস্তই থাকুন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাথার ত্বকে ও পুরো চুলে গরম তেল ম্যাসাজ করে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিন। বাড়তি জেল্লা চাইলে শেষ ধোয়ায় ব্যবহার করুন ভিনেগার মেশানো পানি। চুল ট্রিমিংয়ের প্রয়োজন হলে ঈদের চার-পাঁচ দিন আগে চুলের ডগা ট্রিম করে নিন। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
নিজেই করুন নিখুঁত মেকআপ
ঈদের দিন মুখ পরিষ্কার করে প্রথমে ময়শ্চারাইজ করে বিবি ক্রিম লাগান বা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে অল্প ময়শ্চারাইজার মিশিয়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কমপ্যাক্ট বুলিয়ে সেট করে নিন। তারপর পাউডার ব্যবহার করুন।
আইব্রো পেনসিল দিয়ে ন্যাচারাল আইব্রো শেপ মেনে সামান্য গাঢ় করে নিন। চোখে ব্রাউন শ্যাডো দিতে পারেন। রাতের মেকআপে সামান্য গোল্ডেন আইশ্যাডো চোখের পাতায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এরপর কাজল, আইলাইনার দিয়ে চোখের সাজ শেষ করুন। রাতে চাইলে দুই কোট মাসকারা লাগিয়ে নিতে পারেন চোখের পাপড়িতে।
সবশেষে ঠোঁট ও ত্বকের সঙ্গে মানায়, এমন লিপস্টিক পরে নিন।
ত্বকের মেরামত ও পরিচ্ছন্নতা
থ্রেডিংয়ের কাজ অনেকে ঈদের আগের দিন করে নিতে চান। কিন্তু মুখের লোম অপসারণের পর কারও কারও ত্বকে লালচে ভাব বা র্যাশ দেখা দেয়। কাজটা যদি দুই বা তিন দিন আগে সেরে ফেলা যায়, তাহলে এই আশঙ্কা থাকে না। ফেয়ার পলিশ বা হোয়াইটেনিংও সেরে নিতে হবে দু-তিন দিন আগে। তবে স্ক্রাবের কাজটা করুন ঈদের দিন গোসলের সময়ই। চিনি, কফির গুঁড়া, সুজি
বা চালের গুঁড়া দিয়ে স্ক্রাব করে নিতে পারেন পুরো শরীর। এতে ত্বকের ভেতর থেকে জেল্লা ফুটে উঠবে। শপিং করে করে যদি ত্বকে রোদে পোড়া দাগ পড়ে যায়, তাহলে ঈদের তিন দিন আগে থেকে পোড়া দাগের ওপর বেসন ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে নিতে পারেন। এতে পরিবর্তন আপনার চোখে পড়বে।
পরামর্শ দিয়েছেন: কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৭ দিন আগে
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৮ দিন আগে
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৮ দিন আগে
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৮ দিন আগে
