জীবনধারা ডেস্ক
বসন্তের রোদের যেন আলাদা রং আছে। রংটা মায়া মাখা। স্বচ্ছ, উজ্জ্বল সোনালি এই রোদ। সূর্যটা কখনো কোমল দেখায় আবার কখনো যেন হয়ে ওঠে তেজস্বী। তবে সূর্যের আলোকে আশীর্বাদই বলা চলে।
রোদ প্রয়োজন যে কারণে
যেসব বাড়িতে সূর্যের আলো বেশি প্রবেশ করে, সেই সব বাড়িতে ফাঙ্গাস বেড়ে উঠতে পারে না। পাশাপাশি পোকামাকড়ও বাসা বাঁধতে পারে না। অর্থাৎ বাইরের আলো যতটা অন্দরে প্রবেশ করানো যায়, ততই ভালো। পর্যাপ্ত আলো প্রবেশে ছোট ঘরও দেখতে অনেকটাই প্রশস্ত মনে হয়। সুস্বাস্থ্যের জন্যও ঘরে রোদ প্রবেশ করতে দেওয়া উচিত।
ঘরে রোদ আসতে যা করবেন
দেয়ালের রং সাদা হলে সূর্যের আলো ছড়িয়ে পড়ে পুরো ঘরে। তাই দেয়াল ও জানালার গ্রিলের রং যদি সাদা হয় তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত দেখাবে। সে ক্ষেত্রে সাদা মেঝেও রাখবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
শহরের ঘরবাড়িতে সাধারণত জানালা দিয়েই সূর্যালোক ঘরে প্রবেশ করে। জানালা অনেক প্রশস্ত হলে বাড়িতে এমনিতেই অনেক বেশি প্রাকৃতিক আলো আসে। তবে সকালের রোদকে ঘরে ডেকে আনতে জানালা খুলে দিন ঘুম ভাঙার পরই।
জানালায় ভারী ও গাঢ় রঙের পর্দা ব্যবহারের কারণে প্রাকৃতিক আলো অন্দরে ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারে না। এ ক্ষেত্রে নিচে জানালা ঘেঁষে লাগানোর জন্য নেট, জর্জেট বা পাতলা সুতির পর্দা লাগান। আর ওপরের পর্দাটি হতে পারে একটু ভারী। সে ক্ষেত্রে সকালে ওপরের ভারী পর্দা সরিয়ে নিচের পর্দা ছড়িয়ে দিলে আড়াল হবে, আলোও প্রবেশ করবে।
ঘরের যেদিকে জানালা তার উল্টোদিকে দেয়ালে বড় বা ছোট ছোট বিভিন্ন আকারের আয়না সেট করে দিলে আলো আয়নায় পড়বে ও বিচ্ছুরিত হবে। এর পাশাপাশি ঘরের আসবাব যদি সহজ নকশার ও হালকা রঙের হয়, তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত মনে হবে।
সূত্র: হাউস বিউটিফুল ও অন্যান্য
বসন্তের রোদের যেন আলাদা রং আছে। রংটা মায়া মাখা। স্বচ্ছ, উজ্জ্বল সোনালি এই রোদ। সূর্যটা কখনো কোমল দেখায় আবার কখনো যেন হয়ে ওঠে তেজস্বী। তবে সূর্যের আলোকে আশীর্বাদই বলা চলে।
রোদ প্রয়োজন যে কারণে
যেসব বাড়িতে সূর্যের আলো বেশি প্রবেশ করে, সেই সব বাড়িতে ফাঙ্গাস বেড়ে উঠতে পারে না। পাশাপাশি পোকামাকড়ও বাসা বাঁধতে পারে না। অর্থাৎ বাইরের আলো যতটা অন্দরে প্রবেশ করানো যায়, ততই ভালো। পর্যাপ্ত আলো প্রবেশে ছোট ঘরও দেখতে অনেকটাই প্রশস্ত মনে হয়। সুস্বাস্থ্যের জন্যও ঘরে রোদ প্রবেশ করতে দেওয়া উচিত।
ঘরে রোদ আসতে যা করবেন
দেয়ালের রং সাদা হলে সূর্যের আলো ছড়িয়ে পড়ে পুরো ঘরে। তাই দেয়াল ও জানালার গ্রিলের রং যদি সাদা হয় তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত দেখাবে। সে ক্ষেত্রে সাদা মেঝেও রাখবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
শহরের ঘরবাড়িতে সাধারণত জানালা দিয়েই সূর্যালোক ঘরে প্রবেশ করে। জানালা অনেক প্রশস্ত হলে বাড়িতে এমনিতেই অনেক বেশি প্রাকৃতিক আলো আসে। তবে সকালের রোদকে ঘরে ডেকে আনতে জানালা খুলে দিন ঘুম ভাঙার পরই।
জানালায় ভারী ও গাঢ় রঙের পর্দা ব্যবহারের কারণে প্রাকৃতিক আলো অন্দরে ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারে না। এ ক্ষেত্রে নিচে জানালা ঘেঁষে লাগানোর জন্য নেট, জর্জেট বা পাতলা সুতির পর্দা লাগান। আর ওপরের পর্দাটি হতে পারে একটু ভারী। সে ক্ষেত্রে সকালে ওপরের ভারী পর্দা সরিয়ে নিচের পর্দা ছড়িয়ে দিলে আড়াল হবে, আলোও প্রবেশ করবে।
ঘরের যেদিকে জানালা তার উল্টোদিকে দেয়ালে বড় বা ছোট ছোট বিভিন্ন আকারের আয়না সেট করে দিলে আলো আয়নায় পড়বে ও বিচ্ছুরিত হবে। এর পাশাপাশি ঘরের আসবাব যদি সহজ নকশার ও হালকা রঙের হয়, তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত মনে হবে।
সূত্র: হাউস বিউটিফুল ও অন্যান্য
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৭ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৭ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৮ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৮ দিন আগে