সোমবার, ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
শোভন সাহা
আমার চুল মোটামুটি ঘন; তবে একটু ঢেউখেলানো। চুল রিবন্ডিং করতে চাই। অনেকে বলছেন, কেরাটিন ট্রিটমেন্ট নিলে চুল স্ট্রেট দেখাবে। কেরাটিন নাকি রিবন্ডিং—কোনটা করানো উচিত হবে?
ওয়ালিমা সাবেরা, দিনাজপুর
রিবন্ডিংয়ে চুল পার্মানেন্ট স্ট্রেট হয়ে যায়। কেরাটিনে ছয় থেকে সাত মাস স্ট্রেট থাকে। এরপর আবার আগের মতো হয়ে যায়। তাই আপনার প্রয়োজন বুঝে এক্সপার্টের সঙ্গে কথা বলে রিবন্ডিং বা কেরাটিন করে ফেলতে পারেন।
ব্লিচ ও ফেয়ার পলিশ না করে ত্বকের উজ্জ্বলতা কীভাবে ধরে রাখতে পারি?
সুষমা আক্তার, কুমিল্লা
সানব্লক ব্যবহার করুন নিয়মিত। টমেটো বা আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন ফেইসপ্যাকের সঙ্গে।
আমার মায়ের পা ফেটে গেছে। প্রতিদিন রাতে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে ঘুমান। ওনার ডায়াবেটিস আছে। কীভাবে এই সমস্যার সমাধান পেতে পারি?
দীনা দিদার, কাপাসিয়া
শুধু পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে সারানো যাবে না। এর জন্য ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ মেনে ভালো ফুট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে বলে মনে হচ্ছে। তা ছাড়া এ ধরনের পায়ের ফাটা সারাতে বিশেষ পেডিকিওর ট্রিটমেন্ট আছে। যেহেতু ওনার ডায়াবেটিস আছে, সেহেতু ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে আগে।
পরামর্শ দিয়েছেন, শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
আমার চুল মোটামুটি ঘন; তবে একটু ঢেউখেলানো। চুল রিবন্ডিং করতে চাই। অনেকে বলছেন, কেরাটিন ট্রিটমেন্ট নিলে চুল স্ট্রেট দেখাবে। কেরাটিন নাকি রিবন্ডিং—কোনটা করানো উচিত হবে?
ওয়ালিমা সাবেরা, দিনাজপুর
রিবন্ডিংয়ে চুল পার্মানেন্ট স্ট্রেট হয়ে যায়। কেরাটিনে ছয় থেকে সাত মাস স্ট্রেট থাকে। এরপর আবার আগের মতো হয়ে যায়। তাই আপনার প্রয়োজন বুঝে এক্সপার্টের সঙ্গে কথা বলে রিবন্ডিং বা কেরাটিন করে ফেলতে পারেন।
ব্লিচ ও ফেয়ার পলিশ না করে ত্বকের উজ্জ্বলতা কীভাবে ধরে রাখতে পারি?
সুষমা আক্তার, কুমিল্লা
সানব্লক ব্যবহার করুন নিয়মিত। টমেটো বা আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন ফেইসপ্যাকের সঙ্গে।
আমার মায়ের পা ফেটে গেছে। প্রতিদিন রাতে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে ঘুমান। ওনার ডায়াবেটিস আছে। কীভাবে এই সমস্যার সমাধান পেতে পারি?
দীনা দিদার, কাপাসিয়া
শুধু পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে সারানো যাবে না। এর জন্য ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ মেনে ভালো ফুট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে বলে মনে হচ্ছে। তা ছাড়া এ ধরনের পায়ের ফাটা সারাতে বিশেষ পেডিকিওর ট্রিটমেন্ট আছে। যেহেতু ওনার ডায়াবেটিস আছে, সেহেতু ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে আগে।
পরামর্শ দিয়েছেন, শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫
