প্রশ্ন: কত দিন পরপর চুলের আগা ছাঁটা উচিত? চুলের আগা ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া থেকে বাঁচাতে কীভাবে যত্ন নেওয়া যেতে পারে?
উত্তর: প্রতি মাসেই একবার চুল ট্রিম করা উচিত। তবে প্রতি মাসে যদি সম্ভব না হয়, তাহলে বছরে অন্তত চারবার ট্রিম করলে চুল ভালো থাকবে। চুলের ফ্যাকাশে ভাব দূর করতে ভালো মানের শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। চুলে নিয়মিত সেরাম ব্যবহার করতে হবে। চুল ফ্যাকাশে হয়ে গেলে ভেজা চুলে একবার সেরাম ব্যবহারের পর শুকিয়ে গেলে আবার এক বা দুই ধাপে সেরাম ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন:নিয়মিত শ্যাম্পু করার পরও মাথার ত্বকে র্যাশের মতো থাকলে কী করতে হবে?
উত্তর: স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে র্যাশ হলে কিছুদিন নিম তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। তাতে সমস্যার সমাধান না হলে ত্বকবিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।
প্রশ্ন: চুল মসৃণ করার জন্য কী করা প্রয়োজন?
উত্তর: চুল মসৃণ করতে প্রফেশনাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে। কোনো হেয়ার এক্সপার্টকে দেখিয়ে প্রয়োজনীয় পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। এ ছাড়া মাসে একবার হেয়ার স্পা করলেও চুল ভালো থাকবে।
পরামর্শ দিয়েছেন, শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
প্রশ্ন: কত দিন পরপর চুলের আগা ছাঁটা উচিত? চুলের আগা ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া থেকে বাঁচাতে কীভাবে যত্ন নেওয়া যেতে পারে?
উত্তর: প্রতি মাসেই একবার চুল ট্রিম করা উচিত। তবে প্রতি মাসে যদি সম্ভব না হয়, তাহলে বছরে অন্তত চারবার ট্রিম করলে চুল ভালো থাকবে। চুলের ফ্যাকাশে ভাব দূর করতে ভালো মানের শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। চুলে নিয়মিত সেরাম ব্যবহার করতে হবে। চুল ফ্যাকাশে হয়ে গেলে ভেজা চুলে একবার সেরাম ব্যবহারের পর শুকিয়ে গেলে আবার এক বা দুই ধাপে সেরাম ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন:নিয়মিত শ্যাম্পু করার পরও মাথার ত্বকে র্যাশের মতো থাকলে কী করতে হবে?
উত্তর: স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে র্যাশ হলে কিছুদিন নিম তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। তাতে সমস্যার সমাধান না হলে ত্বকবিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।
প্রশ্ন: চুল মসৃণ করার জন্য কী করা প্রয়োজন?
উত্তর: চুল মসৃণ করতে প্রফেশনাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে। কোনো হেয়ার এক্সপার্টকে দেখিয়ে প্রয়োজনীয় পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। এ ছাড়া মাসে একবার হেয়ার স্পা করলেও চুল ভালো থাকবে।
পরামর্শ দিয়েছেন, শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫