শুক্রবার, ২৯ আগস্ট ২০২৫
অফিস থেকে বাড়ি ফিরেই তড়িঘড়ি—দাওয়াতে যেতে হবে। ওদিকে সারা দিনের স্ট্রেসে ত্বক নিষ্প্রভ দেখাচ্ছে। বেশ সময় নিয়ে ত্বকচর্চা করার উপায়ও তো নেই, তাহলে? ঝটপট ত্বকের ক্লান্তি দূর করতে কয়েকটা টোটকা জেনে নিলেই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।
ফিচার ডেস্ক
গোলাপজল বুলিয়ে নিন
গোলাপজল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। মুখ ফেসওয়াশ দিয়ে ধোয়ার পর গোলাপজলে তুলার বল ভিজিয়ে ত্বকে বুলিয়ে নিন। তাৎক্ষণিকভাবে অনেকটা ফ্রেশ দেখাবে। এ ছাড়া গোলাপজলের ঘ্রাণ মেজাজ ভালো করে। ফলে ক্লান্তি কাটাতেও সহায়ক।
লেবুর নির্যাসযুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার
লেবুর নির্যাসযুক্ত ফেসওয়াশ ত্বক খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করে। তা ছাড়া সাইট্রাস এ ফলের সুগন্ধ তরতাজা অনুভূতি আনে।
কফি স্ক্রাবের চমক
কফি স্ক্রাব খুব জলদি ত্বকের সজীবতা ফিরিয়ে আনে। কফির মধ্যকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। ফলে ত্বক প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। এ ছাড়া কফি স্ক্রাব ত্বকের উপরিভাগের মৃত কোষ ঝরায় এবং ত্বকের দাগ হালকা করে।
মুখে বরফপানির ঝাপটা দিন
ত্বকের ক্লান্তি দূর করতে সবচেয়ে সহজ সমাধান বরফ। একটি বাটিতে বেশ কিছু বরফ রেখে তাতে পানি দিন। কিছুক্ষণ পর পানি যখন একেবারে ঠান্ডা হয়ে যাবে, তখন সেই পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ত্বকের ক্লান্তি দূর হবে।
অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন
অলিভ অয়েল অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ। মুখের ত্বকে খুব অল্প পরিমাণে অলিভ অয়েল আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এতে ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়বে ও ক্লান্তি ভাব কাটবে।
সূত্র: ফেমিনা
ছবি: পেক্সেলস
গোলাপজল বুলিয়ে নিন
গোলাপজল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। মুখ ফেসওয়াশ দিয়ে ধোয়ার পর গোলাপজলে তুলার বল ভিজিয়ে ত্বকে বুলিয়ে নিন। তাৎক্ষণিকভাবে অনেকটা ফ্রেশ দেখাবে। এ ছাড়া গোলাপজলের ঘ্রাণ মেজাজ ভালো করে। ফলে ক্লান্তি কাটাতেও সহায়ক।
লেবুর নির্যাসযুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার
লেবুর নির্যাসযুক্ত ফেসওয়াশ ত্বক খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করে। তা ছাড়া সাইট্রাস এ ফলের সুগন্ধ তরতাজা অনুভূতি আনে।
কফি স্ক্রাবের চমক
কফি স্ক্রাব খুব জলদি ত্বকের সজীবতা ফিরিয়ে আনে। কফির মধ্যকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। ফলে ত্বক প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। এ ছাড়া কফি স্ক্রাব ত্বকের উপরিভাগের মৃত কোষ ঝরায় এবং ত্বকের দাগ হালকা করে।
মুখে বরফপানির ঝাপটা দিন
ত্বকের ক্লান্তি দূর করতে সবচেয়ে সহজ সমাধান বরফ। একটি বাটিতে বেশ কিছু বরফ রেখে তাতে পানি দিন। কিছুক্ষণ পর পানি যখন একেবারে ঠান্ডা হয়ে যাবে, তখন সেই পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ত্বকের ক্লান্তি দূর হবে।
অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন
অলিভ অয়েল অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ। মুখের ত্বকে খুব অল্প পরিমাণে অলিভ অয়েল আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এতে ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়বে ও ক্লান্তি ভাব কাটবে।
সূত্র: ফেমিনা
ছবি: পেক্সেলস
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৭ দিন আগে
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৭ দিন আগে
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৮ দিন আগে
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৮ দিন আগে
