নিরাপদ ও উন্নত জীবনের জন্য বিশ্বের সেরা দেশ সুইডেন। সাম্প্রতিক এক জরিপে এ তথ্য উঠে এসেছে। এতে আয়ের সমতা, রাজনৈতিক স্থিতিশীলসহ আরও বিভিন্ন বিষয়েও মানুষের মতামত নেওয়া হয়। আর সবকিছু মিলিয়ে জীবনমানের বিবেচনায় সবার ওপরে স্থান করে নিয়েছে স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এ দেশটি।
৮৭টি দেশকে বিবেচনায় নিয়ে র্যাঙ্কিং বের করার জন্য, ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট, ডব্লিউপিপি এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার হোয়ার্টন স্কুল বিশ্বব্যাপী ১৭ হাজারের বেশি মানুষের ওপর এক জরিপ করে। মার্কিন সংবাদমাধ্যম সিএনবিসির এক প্রতিবেদনে এ তথ্য পাওয়া যায়।
জীবনমানের দিক থেকে বিশ্বের সেরা দেশ নির্বাচন করার জন্য জরিপে নিজের বিষয়গুলো বিবেচনায় আনা হয়
আর এ সবকিছু মিলিয়ে তালিকায় সবার ওপরের স্থানটি দখল করে নেয় সুইডেন। সার্বিয়াভিত্তিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান নামবিওর হিসেবে সুইডেনে জীবনযাত্রার ব্যয় গড়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে ২০.৯ শতাংশ কম। বাড়ি ভাড়া কম ৫৭.৫ শতাংশ। এদিকে ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্টের তথ্য বলছে বিনা মূল্যে স্বাস্থ্যসেবা ও কলেজ শিক্ষার জন্য নাম আছে দেশটির।
সুইডেনের মানুষের দীর্ঘ একটি জীবনের প্রত্যাশাও করতে পারেন। কারণ সিআইএ ওয়ার্ল্ড ফ্যাক্টবুক অনুসারে দেশটির মানুষদের গড় আয়ু ৮২.৮ বছর।
দেশটিতে বাচ্চা জন্মদানের সময় মা-বাবার জন্য লম্বা ছুটির সুবিধা আছে। একটি শিশুর জন্ম বা দত্তক নেওয়ার সময় মা-বাবা দুজন মিলে ৪৮০ দিন বেতনসহ ছুটি পান। এ ছুটিটা দুজনকে ভাগাভাগি করে নিতে হয়।
জীবনমানের বিবেচনায় তালিকায় প্রথম দশে সুইডেনের পরের স্থানগুলো দখল করেছে যথাক্রমে নরওয়ে, কানাডা, ডেনমার্ক, ফিনল্যান্ড, সুইজারল্যান্ড, নেদারল্যান্ডস, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি এবং নিউজিল্যান্ড।
দ্বিতীয় স্থানে থাকা নরওয়ে সিআইএ ওয়ার্ল্ড ফ্যাক্টবুকের হিসেবে লিঙ্গ সমতার দিক থেকে বিশ্বে নেতৃত্বদানকারী একটি দেশ। নরওয়েতে সন্তান জন্মদানের সময় চমৎকার সুবিধা পান অভিভাবকেরা। মা-বাবা মিলিয়ে পূর্ণ বেতনে ৪৯ সপ্তাহ ছুটি কাটাতে পারেন সন্তানের দেখাশোনায়। বেতন যদি ৮০ শতাংশ নেন তবে ছুটিকালীন সময় ৪৯ সপ্তাহের জায়গায় বেড়ে দাঁড়ায় ৫৯ সপ্তাহে।
নর্ডিক দেশটিতে একটি শিশুর জন্মের এক মাস পর থেকে তাদের বয়স ১৮ বছর না হওয়া পর্যন্ত শিশুদের লালন-পালনের জন্য মাসিক ভাতা পায় পরিবারগুলো।
নরওয়ের মানুষের গড় আয়ু ৮২.৭৫ বছর এবং ২০১৩ সাল থেকে টানা ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট অনুসারে বিশ্বের সবচেয়ে সুখী দেশের তালিকায় শীর্ষ ১০-এর মধ্যে থাকছে দেশটি।
তালিকায় তিনে উত্তর আমেরিকার দেশ কানাডা। দেশটি সাধারণ মানুষের জন্য চমৎকার শিক্ষা এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা করার জন্য পরিচিতি পেয়েছে।
কানাডার মানুষ দীর্ঘ একটি জীবনের প্রত্যাশাও করতে পারেন। কারণ এখানকার মানুষের গড় আয়ু ৮৩.৯৯ বছর, যা দক্ষিণের প্রতিবেশী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চেয়ে ৩.২৪ বছর বেশি।
অর্গানাইজেশন ফর ইকোনমিক কো-অপারেশন অ্যান্ড ডেভেলপমেন্টের (ওইসিডি) বেটার লাইফ ইনডেক্স অনুসারে কানাডা আয়, চাকরি, শিক্ষা, স্বাস্থ্য, পরিবেশগত মান, সামাজিক সংযোগের মতো বিষয়গুলোতে বিশ্বের গড় মানকে ছাড়িয়ে গেছে।
দেশটিতে সর্বজনীন স্বাস্থ্যসেবার ব্যবস্থা রয়েছে। মূলত করের অর্থ থেকে নাগরিকদের জন্য চমৎকার একটি স্বাস্থ্য সেবার ব্যবস্থা করা হয় দেশটিতে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির সূত্রে জানা যায়, কানাডায় হাসপাতালে অবস্থান করা বহির্বিভাগের রোগীদের যত্নের জন্য কোনো খরচ নেই। ওষুধের দামও বেশ কম।
নিরাপদ ও উন্নত জীবনের জন্য বিশ্বের সেরা দেশ সুইডেন। সাম্প্রতিক এক জরিপে এ তথ্য উঠে এসেছে। এতে আয়ের সমতা, রাজনৈতিক স্থিতিশীলসহ আরও বিভিন্ন বিষয়েও মানুষের মতামত নেওয়া হয়। আর সবকিছু মিলিয়ে জীবনমানের বিবেচনায় সবার ওপরে স্থান করে নিয়েছে স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এ দেশটি।
৮৭টি দেশকে বিবেচনায় নিয়ে র্যাঙ্কিং বের করার জন্য, ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট, ডব্লিউপিপি এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার হোয়ার্টন স্কুল বিশ্বব্যাপী ১৭ হাজারের বেশি মানুষের ওপর এক জরিপ করে। মার্কিন সংবাদমাধ্যম সিএনবিসির এক প্রতিবেদনে এ তথ্য পাওয়া যায়।
জীবনমানের দিক থেকে বিশ্বের সেরা দেশ নির্বাচন করার জন্য জরিপে নিজের বিষয়গুলো বিবেচনায় আনা হয়
আর এ সবকিছু মিলিয়ে তালিকায় সবার ওপরের স্থানটি দখল করে নেয় সুইডেন। সার্বিয়াভিত্তিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান নামবিওর হিসেবে সুইডেনে জীবনযাত্রার ব্যয় গড়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে ২০.৯ শতাংশ কম। বাড়ি ভাড়া কম ৫৭.৫ শতাংশ। এদিকে ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্টের তথ্য বলছে বিনা মূল্যে স্বাস্থ্যসেবা ও কলেজ শিক্ষার জন্য নাম আছে দেশটির।
সুইডেনের মানুষের দীর্ঘ একটি জীবনের প্রত্যাশাও করতে পারেন। কারণ সিআইএ ওয়ার্ল্ড ফ্যাক্টবুক অনুসারে দেশটির মানুষদের গড় আয়ু ৮২.৮ বছর।
দেশটিতে বাচ্চা জন্মদানের সময় মা-বাবার জন্য লম্বা ছুটির সুবিধা আছে। একটি শিশুর জন্ম বা দত্তক নেওয়ার সময় মা-বাবা দুজন মিলে ৪৮০ দিন বেতনসহ ছুটি পান। এ ছুটিটা দুজনকে ভাগাভাগি করে নিতে হয়।
জীবনমানের বিবেচনায় তালিকায় প্রথম দশে সুইডেনের পরের স্থানগুলো দখল করেছে যথাক্রমে নরওয়ে, কানাডা, ডেনমার্ক, ফিনল্যান্ড, সুইজারল্যান্ড, নেদারল্যান্ডস, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি এবং নিউজিল্যান্ড।
দ্বিতীয় স্থানে থাকা নরওয়ে সিআইএ ওয়ার্ল্ড ফ্যাক্টবুকের হিসেবে লিঙ্গ সমতার দিক থেকে বিশ্বে নেতৃত্বদানকারী একটি দেশ। নরওয়েতে সন্তান জন্মদানের সময় চমৎকার সুবিধা পান অভিভাবকেরা। মা-বাবা মিলিয়ে পূর্ণ বেতনে ৪৯ সপ্তাহ ছুটি কাটাতে পারেন সন্তানের দেখাশোনায়। বেতন যদি ৮০ শতাংশ নেন তবে ছুটিকালীন সময় ৪৯ সপ্তাহের জায়গায় বেড়ে দাঁড়ায় ৫৯ সপ্তাহে।
নর্ডিক দেশটিতে একটি শিশুর জন্মের এক মাস পর থেকে তাদের বয়স ১৮ বছর না হওয়া পর্যন্ত শিশুদের লালন-পালনের জন্য মাসিক ভাতা পায় পরিবারগুলো।
নরওয়ের মানুষের গড় আয়ু ৮২.৭৫ বছর এবং ২০১৩ সাল থেকে টানা ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট অনুসারে বিশ্বের সবচেয়ে সুখী দেশের তালিকায় শীর্ষ ১০-এর মধ্যে থাকছে দেশটি।
তালিকায় তিনে উত্তর আমেরিকার দেশ কানাডা। দেশটি সাধারণ মানুষের জন্য চমৎকার শিক্ষা এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা করার জন্য পরিচিতি পেয়েছে।
কানাডার মানুষ দীর্ঘ একটি জীবনের প্রত্যাশাও করতে পারেন। কারণ এখানকার মানুষের গড় আয়ু ৮৩.৯৯ বছর, যা দক্ষিণের প্রতিবেশী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চেয়ে ৩.২৪ বছর বেশি।
অর্গানাইজেশন ফর ইকোনমিক কো-অপারেশন অ্যান্ড ডেভেলপমেন্টের (ওইসিডি) বেটার লাইফ ইনডেক্স অনুসারে কানাডা আয়, চাকরি, শিক্ষা, স্বাস্থ্য, পরিবেশগত মান, সামাজিক সংযোগের মতো বিষয়গুলোতে বিশ্বের গড় মানকে ছাড়িয়ে গেছে।
দেশটিতে সর্বজনীন স্বাস্থ্যসেবার ব্যবস্থা রয়েছে। মূলত করের অর্থ থেকে নাগরিকদের জন্য চমৎকার একটি স্বাস্থ্য সেবার ব্যবস্থা করা হয় দেশটিতে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির সূত্রে জানা যায়, কানাডায় হাসপাতালে অবস্থান করা বহির্বিভাগের রোগীদের যত্নের জন্য কোনো খরচ নেই। ওষুধের দামও বেশ কম।
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৮ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৮ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৯ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৯ দিন আগে