সোমবার, ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকের পত্রিকা ডেস্ক
প্রশ্ন: আমার বয়স ১৭ বছর। কিছুটা স্থূল। দেহের রং শ্যামলা। উচ্চতা ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি। মুখের গড়ন হালকা লম্বা। কোন ধরনের পোশাক অথবা কোন রঙের পোশাক মানাবে? জানালে উপকৃত হব।
নাফিস সাদিক, কালীগঞ্জ, ঝিনাইদহ
প্যাস্টেল শেড এড়িয়ে চলুন। লম্বা স্ট্রাইপ ফ্যাব্রিকসের পোশাক পরতে পারেন।
প্রশ্ন: বেশ কিছুদিন হলো, আমার মাথায় খুশকি বাড়ছে; সেই সঙ্গে উকুনও। এর ফলে মাথায় বিভিন্ন সমস্যা হচ্ছে। কোন ধরনের ওষুধে উপকার পাওয়া যাবে? কোন পদ্ধতি ব্যবহার করলে উকুন ও খুশকি—দুটো থেকেই মুক্তি পাওয়া যাবে?
মনীষা ঘোষ, বাগেরহাট
প্রথমে উকুননাশক তেল ব্যবহার করে উকুনমুক্ত হতে হবে। এরপর ভালো পারলার থেকে ড্যানড্রফ ট্রিটমেন্ট করে তাদের পরামর্শমতো শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, সেরাম নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: আমার মুখে ও গালের দুপাশে মেছতার মতো বাদামি ছিট ছিট দাগ হচ্ছে।
আগে ছিল না। এগুলো কী ধরনের মেছতা? কীভাবে যত্ন নিতে পারি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
মেছতা হতে পারে বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা সান ট্যানও হয়ে থাকতে পারে। তাই অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্ট বা ত্বক বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে তাঁদের পরামর্শমতো ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
পরামর্শ দিয়েছেন, শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
প্রশ্ন: আমার বয়স ১৭ বছর। কিছুটা স্থূল। দেহের রং শ্যামলা। উচ্চতা ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি। মুখের গড়ন হালকা লম্বা। কোন ধরনের পোশাক অথবা কোন রঙের পোশাক মানাবে? জানালে উপকৃত হব।
নাফিস সাদিক, কালীগঞ্জ, ঝিনাইদহ
প্যাস্টেল শেড এড়িয়ে চলুন। লম্বা স্ট্রাইপ ফ্যাব্রিকসের পোশাক পরতে পারেন।
প্রশ্ন: বেশ কিছুদিন হলো, আমার মাথায় খুশকি বাড়ছে; সেই সঙ্গে উকুনও। এর ফলে মাথায় বিভিন্ন সমস্যা হচ্ছে। কোন ধরনের ওষুধে উপকার পাওয়া যাবে? কোন পদ্ধতি ব্যবহার করলে উকুন ও খুশকি—দুটো থেকেই মুক্তি পাওয়া যাবে?
মনীষা ঘোষ, বাগেরহাট
প্রথমে উকুননাশক তেল ব্যবহার করে উকুনমুক্ত হতে হবে। এরপর ভালো পারলার থেকে ড্যানড্রফ ট্রিটমেন্ট করে তাদের পরামর্শমতো শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, সেরাম নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: আমার মুখে ও গালের দুপাশে মেছতার মতো বাদামি ছিট ছিট দাগ হচ্ছে।
আগে ছিল না। এগুলো কী ধরনের মেছতা? কীভাবে যত্ন নিতে পারি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
মেছতা হতে পারে বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা সান ট্যানও হয়ে থাকতে পারে। তাই অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্ট বা ত্বক বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে তাঁদের পরামর্শমতো ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
পরামর্শ দিয়েছেন, শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১২ আগস্ট ২০২৫
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১২ আগস্ট ২০২৫
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১১ আগস্ট ২০২৫
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১১ আগস্ট ২০২৫
