নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
উপকরণ
কাচকি মাছ ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি এক কাপ, কচি লাউপাতা কয়েকটি, ধনেপাতা আধা কাপ, কাঁচামরিচ কুচি দুই টেবিল-চামচ, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ পরিমাণ মতো, মরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, জিরার গুঁড়া আধা চা-চামচ, পাঁচফোড়নের গুঁড়ো এক চা-চামচ, তিন চামচ সরিষার তেল, সাদা তেল (ভাজার জন্য) প্রয়োজনমতো, ময়দা/আটা/বেসন, ২টি ডিম, কনফ্লাওয়ার।
প্রণালি
ময়দা, লবণ, মরিচ গুঁড়া, হলুদ, ডিম ও পানি দিয়ে আঠালো পেস্ট বানাতে হবে। মাছ পরিষ্কার করে পেঁয়াজ কুচি, ধনেপাতা দুই টেবিল-চামচ, কাঁচা মরিচ, লবণ, হলুদ ও সামান্য সরিষার তেল একসঙ্গে মেখে কিছুক্ষণ রাখতে হবে। লাউপাতার দুপাশের আঁশ ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, পাতাটি যেন ছিঁড়ে না যায়।
এবার একেকটি লাউপাতায় দুই টেবিল চামচ পরিমাণ মসলায় মাখিয়ে রাখা কাচকি মাছ নিয়ে চারপাশ ভাঁজ করে নিতে হবে। ভাঁজ যাতে খুলে না যায়, সে জন্য ডিম-ময়দা দিয়ে বানানো আঠালো পেস্টটি দিয়ে পাতার ভাঁজে ভাঁজে চারপাশ ভালো করে মাখিয়ে নিতে হবে। কেউ চাইলে সুতোয় মুড়িয়ে নিতে পারেন। এবার ফ্রাইপ্যানে তেল দিয়ে গরম হয়ে এলে একটা একটা করে মাছ ভরা পাতা তেলে বসিয়ে দিয়ে এপিঠ-ওপিঠ বাদামি করে ভেজে তুলুন। যাঁরা মাছ না ভেজে খেতে পারেন না, তাঁরা ভাজার সময় ঢেকে রান্না করতে পারেন। সবগুলো ভাজা হয়ে গেলে ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন।
উপকরণ
কাচকি মাছ ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি এক কাপ, কচি লাউপাতা কয়েকটি, ধনেপাতা আধা কাপ, কাঁচামরিচ কুচি দুই টেবিল-চামচ, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ পরিমাণ মতো, মরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, জিরার গুঁড়া আধা চা-চামচ, পাঁচফোড়নের গুঁড়ো এক চা-চামচ, তিন চামচ সরিষার তেল, সাদা তেল (ভাজার জন্য) প্রয়োজনমতো, ময়দা/আটা/বেসন, ২টি ডিম, কনফ্লাওয়ার।
প্রণালি
ময়দা, লবণ, মরিচ গুঁড়া, হলুদ, ডিম ও পানি দিয়ে আঠালো পেস্ট বানাতে হবে। মাছ পরিষ্কার করে পেঁয়াজ কুচি, ধনেপাতা দুই টেবিল-চামচ, কাঁচা মরিচ, লবণ, হলুদ ও সামান্য সরিষার তেল একসঙ্গে মেখে কিছুক্ষণ রাখতে হবে। লাউপাতার দুপাশের আঁশ ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, পাতাটি যেন ছিঁড়ে না যায়।
এবার একেকটি লাউপাতায় দুই টেবিল চামচ পরিমাণ মসলায় মাখিয়ে রাখা কাচকি মাছ নিয়ে চারপাশ ভাঁজ করে নিতে হবে। ভাঁজ যাতে খুলে না যায়, সে জন্য ডিম-ময়দা দিয়ে বানানো আঠালো পেস্টটি দিয়ে পাতার ভাঁজে ভাঁজে চারপাশ ভালো করে মাখিয়ে নিতে হবে। কেউ চাইলে সুতোয় মুড়িয়ে নিতে পারেন। এবার ফ্রাইপ্যানে তেল দিয়ে গরম হয়ে এলে একটা একটা করে মাছ ভরা পাতা তেলে বসিয়ে দিয়ে এপিঠ-ওপিঠ বাদামি করে ভেজে তুলুন। যাঁরা মাছ না ভেজে খেতে পারেন না, তাঁরা ভাজার সময় ঢেকে রান্না করতে পারেন। সবগুলো ভাজা হয়ে গেলে ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন।
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৯ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৯ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
২০ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
২০ দিন আগে