নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
ঈদ মানে আনন্দ হলেও অনেক সময় শরীর সেই আনন্দে পুরোপুরি শামিল হতে পারে না। অর্থাৎ বলা তো যায় না, শরীর কখন কোথায় আর কীভাবে খারাপ হয়। একজন মানুষ যেকোনো কারণে অসুস্থ কিংবা দুর্ঘটনায় পড়তে পারে। ঈদের দিন নানান আনন্দের মাঝে অসুস্থতা কিংবা দুর্ঘটনা কাম্য না হলেও জেনে রাখা ভালো, জরুরি হাসপাতাল সেবা সম্পর্কে। শিশু, বয়স্ক কিংবা গর্ভবতী মানুষের জন্য জরুরি সেবার নম্বরগুলো হাতের কাছে রাখা ভালো। এবারের ঈদে গরমের কারণেও অনেকেই অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন। ঈদের সময় হাসপাতালে লোকবল কিছুটা কম হলেও হাসপাতালগুলো জরুরি সেবা নিশ্চিত করার চেষ্টা করে। ঈদে যদি আপনার কিংবা আপনার পরিবারের কারও শরীর খারাপ করে, তাহলে ঠিক কোথায় যোগাযোগ করলে স্বাস্থ্যসেবা পেতে পারবেন, তা জেনে রাখা ভালো।
ঈদ মানে আনন্দ হলেও অনেক সময় শরীর সেই আনন্দে পুরোপুরি শামিল হতে পারে না। অর্থাৎ বলা তো যায় না, শরীর কখন কোথায় আর কীভাবে খারাপ হয়। একজন মানুষ যেকোনো কারণে অসুস্থ কিংবা দুর্ঘটনায় পড়তে পারে। ঈদের দিন নানান আনন্দের মাঝে অসুস্থতা কিংবা দুর্ঘটনা কাম্য না হলেও জেনে রাখা ভালো, জরুরি হাসপাতাল সেবা সম্পর্কে। শিশু, বয়স্ক কিংবা গর্ভবতী মানুষের জন্য জরুরি সেবার নম্বরগুলো হাতের কাছে রাখা ভালো। এবারের ঈদে গরমের কারণেও অনেকেই অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন। ঈদের সময় হাসপাতালে লোকবল কিছুটা কম হলেও হাসপাতালগুলো জরুরি সেবা নিশ্চিত করার চেষ্টা করে। ঈদে যদি আপনার কিংবা আপনার পরিবারের কারও শরীর খারাপ করে, তাহলে ঠিক কোথায় যোগাযোগ করলে স্বাস্থ্যসেবা পেতে পারবেন, তা জেনে রাখা ভালো।
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রঙ ও স্বাদ দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। তবে শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৮ দিন আগেশ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৮ দিন আগে‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
১৯ দিন আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
১৯ দিন আগে